El yoga que practicamos es el Yoga clásico, enseñado de maestro a discípulo por parte del Yogui Harold Sequeira que lo aprende directamente del mítico yogui Shri Yogendra, fundador 1n 1918 del “Yoga Institute de Bombay”, considerado el primer centro de Yoga organizado del mundo.
Fue el primero centro que enseñó Yoga a mujeres y también ha sido el primer exponente de la tecnología de Yoga fuera de la India.
¿Qué es el Yoga?
Según el enfoque científico de los Yoga sutras de Patanjali, podemos traducir la palabra “yoga” como “alta concentración”.
Más ampliamente podemos definir esta diciplina, que tiene mas de 5000 años de antigüedad, como la educación total de la persona en todos sus aspectos físicos, psíquicos e incluso espirituales.